Eerlijk een datingprofiel schrijven: zo doe je dat

Waarom eerlijkheid werkt op datingapps

Als je nieuw bent in de wereld van online daten, lijkt het verleidelijk om een soort 'idealere versie' van jezelf te presenteren. Je rondt je lengte naar boven af, pakt een foto van die ene vakantie uit 2018 toen je topfit was, en schrijft dat je elk weekend in de sportschool staat. Toch is dat niet verstandig. Eerlijkheid is namelijk geen streng gebod, maar een hele praktische strategie.

Het doel van online daten is uiteindelijk niet om zoveel mogelijk matches te verzamelen, maar om de júiste persoon te ontmoeten. Als je profiel een verdraaid beeld geeft, haalt de werkelijkheid je tijdens de eerste date onherroepelijk in. Dat zorgt voor ongemakkelijke momenten en teleurstelling aan beide kanten. Zonde van je tijd en energie.

Kies foto's die laten zien wie je nu bent

Je foto's zijn het eerste wat mensen zien. Het is heel normaal dat je er goed uit wilt zien, maar zorg wel dat de beelden representatief zijn. Gebruik recente foto's (maximaal een jaar oud) waarop je goed zichtbaar bent.

• **Geen verborgen gezichten:** Vermijd dat je op elke foto een zonnebril, helm of pet draagt.
• **Laat je hele figuur zien:** Zorg voor minstens één duidelijke full-body foto. Iedereen heeft een ander lichaamstype, en dat is helemaal prima.
• **Sla de zware filters over:** Filters die je huid egaal maken of je gezichtsvorm veranderen, werken averechts. Mensen willen zien hoe je er in het echt uitziet.
• **Voeg variatie toe:** Kies één duidelijke portretfoto, één foto waar je helemaal op staat en één foto waarop je bezig bent met iets wat je leuk vindt (zoals wandelen, koken of je huisdier).

Maak je biografie specifiek en herkenbaar

Een van de grootste valkuilen bij het schrijven van een bio is het gebruik van clichés. Zinnen als *"Ik hou van reizen, gezelligheid met vrienden en een goed glas wijn"* zeggen eigenlijk helemaal niets. Vrijwel iedereen houdt daarvan.

Probeer in plaats daarvan specifiek te zijn. Laat zien wie je bent door middel van kleine, concrete details:

• Niet: *"Ik ben avontuurlijk."*
• Wel: *"Mijn ideale weekend bestaat uit kamperen op de Veluwe of spontaan een nieuwe stad ontdekken."*

• Niet: *"Ik hou van muziek."*
• Wel: *"Je kunt mij altijd wakker maken voor een concert of een oude plaat op zondagmorgen."*

Door specifiek te zijn, geef je de ander direct een makkelijk haakje om een gesprek te beginnen.

Wees duidelijk over je intenties

Wat zoek je eigenlijk? Een serieuze relatie, vriendschap, of wil je gewoon rustig kijken wat er op je pad komt? Zorg dat dit helder in je profiel staat. Het heeft geen zin om te beweren dat je 'openstaat voor alles' als je eigenlijk heel graag wilt settelen. Door eerlijk te zijn over je verwachtingen, bespaar je jezelf én de ander verwarring.

Blijf dicht bij jezelf

Je hoeft geen perfect leven te hebben om aantrekkelijk te zijn. Iedereen heeft eigenaardigheden, een drukke week of een rommelige zolder. Een beetje zelfspot en kwetsbaarheid maken je profiel juist menselijk en benaderbaar. Onthoud: de juiste persoon valt op jou zoals je bent, niet op een gefabriceerd ideaalbeeld.